728x90 반응형 산책하기좋은곳1 천안 산책하기좋은곳 ; 노태산 노태산공원 노태공원 햇살 좋은 날에, 산책을 한다거나 둘레길을 걷는다거나 높지 않은 산의 등산을 한다는 거에 대해서 어떻게 생각하세요? 기분 좋을 때 몸에서 발생하는 좋은 기운을 "행복 호르몬"이라고 하는데요, 이러한 호르몬들은 주로 뇌 내에서 생성되며, 기쁨과 만족감을 느끼게 해 주지요.주요한 행복 호르몬으로는 세로토닌, 도파민, 엔도르핀 등이 있습니다. 이러한 호르몬들이 분비될 때, 우리는 기분이 좋아지고 긍정적인 감정을 느낄 수 있습니다.저는 햇살 좋은 날에 이러한 감정을 느끼곤 합니다.밖으로 나가서 햇살을 받으며 걷고 싶은 충동이 막 일어나는 걸 느낄 수 있습니다.최근에 집과 가까운 노태공원을 찾아보았습니다.아마 작년 이맘때쯤 찾았을 때는 모든 것이 아직 미완성 상태로 느껴져서 별 만족감을 느끼지 못했었는데요.1년쯤.. 2024. 5. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형
