728x90 반응형 아침루틴1 나의 아침루틴 ; 간헐적 단식? 아침은 꼭 먹어야할까? 독일 PM쥬스 나의 아침루틴 ; 벌써 3년째 이어져 오고 있는 나의 아침 루틴이다.이제는 일부러 그러려고 하기보다는 자연스러운 하루아침의 루틴으로 자리 잡힌 것 같다.처음에는 체중관리에 신경이 쓰이는 아침거르기였는데,서울 언니의 권유로 접하게 된 독일 PM 인터내셔널의 PM 주스 3종을 마시게 되면서부터 현재까지 3년째 아침 루틴이 되었다. 아침-파워칵테일 ; 각종 비타민, 유산균, 소화효소 등 여러 가지 아침에 섭취하기에 적합한 영양소. 엑티바이즈 : 비타민 B군과 비타민C 가 들어있어 피로해소, 혈액순환에 도움.저녁-리스토레이트 : 칼슘, 아연, 마그네슘, 철 등 미네랄이 들어있어 독소배출, 숙면 도움. 출근 전,파워칵테일과 엑티바이즈 2스푼을 넣은 주스를 미지근한 물에 타서 화장대에 앉는 게 아.. 2024. 8. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형
