728x90 반응형 기구필라테스1 나를위한 건강한 첫걸음을 내딛다 -나에게 맞는 운동 선택하기 -기구필라테스 " 매일매일 바쁜 나한테 운동할 시간은 없다."정말로 시간이 없다고 생각했다. 퇴근해서는 저녁먹고 치우기도 벅찬 하루하루였으니까... 그런데, 자투리 시간이라도 만드니까 시간이 생기더라. "시간이 없어서"라는 말이 얼마나 한심한 말인가..그런데, 그렇게 여지껏 살아왔다. 어느날,임시완이 출연했던 '미생'이라는 드라마가 화자가 되면서 유명해진 대사가 있다. 그런데, 그 대사가 나의 머리를 툭 치면서 정신이 번쩍 들게 했다고나 할까.. "네가 이루고 싶은 게 있다면 체력을 먼저 길러라.체력이 약하면 빨리 편안함을 찾게 되고그러면 인내심이 떨어지고그리고 그 피로감을 견디지 못하면승부 따위는 상관없는 지경에 이르지.네 고민을 충분히 견뎌줄 몸을 먼저 만들어." 나의 체력은 좋은 일이 있을 때도,슬프거나 좌절될 .. 2025. 2. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
